Qué es el Método Slim para perder peso
El método Slim exclusivo de Clínicas Diego de León consiste en la combinación de las mejores técnicas de pérdida de peso sin recurrir a la cirugía y está comprobado por nuestro equipo de especialistas. Con nuestro método podrás perder peso y grasa al mismo tiempo que comes de manera saludable sin restricciones importantes.
Este Método te ayudará a perder peso y ganar salud y bienestar contigo mismo. Aprenderás a consumir las cantidades adecuadas de alimentos sanos para tu cuerpo y a medida que avances en el proceso te sentirás más saciado y con menos hambre o ansiedad, reduciendo la ingesta de alimentos.
El objetivo de este exclusivo tratamiento no es solo perder peso, sino también ayudar al paciente a mantener su peso ideal adoptando una vida sana y activa evitando así enfermedades ocasionadas por el sobrepeso, mala alimentación u obesidad, como por ejemplo: la diabetes, hipertensión, colesterol y triglicéridos elevados o hígado graso.
Este Método te ayudará a perder peso y ganar salud y bienestar contigo mismo. Aprenderás a consumir las cantidades adecuadas de alimentos sanos para tu cuerpo y a medida que avances en el proceso te sentirás más saciado y con menos hambre o ansiedad, reduciendo la ingesta de alimentos.
El objetivo de este exclusivo tratamiento no es solo perder peso, sino también ayudar al paciente a mantener su peso ideal adoptando una vida sana y activa evitando así enfermedades ocasionadas por el sobrepeso, mala alimentación u obesidad, como por ejemplo: la diabetes, hipertensión, colesterol y triglicéridos elevados o hígado graso.
Planes de alimentación
El Método Slim es exclusivo de Clínicas Diego de León y garantiza la pérdida de hasta 10 kilos y el mantenimiento del peso ideal, dependiendo de qué programa seleccione el paciente ( Slim21 o Slim35) . Esta técnica es la combinación perfecta de los mejores métodos de pérdida de peso garantizados por nuestros especialistas.Los planes de alimentación dentro de nuestro programa Slim, son personalizados y para conseguir resultados óptimos creamos un plan adaptado a tus objetivos y preferencias. Consigue la asesoría gratuita de nuestro especialistas y consigue tus objetivos.
Antes y después
Vídeos
Cómo es el tratamiento
La base del Método Slim® es la combinación de 3 técnicas de verificadas y comprobadas de pérdida de peso. Al iniciar el tratamiento, nuestro especialista realizarán un estudio antropomórfico completo del paciente con la finalidad de conocer el estado de su cuerpo y determinar la cantidad de peso que desea perder en base a unos objetivos reales.
Gracias a nuestro método, el paciente no pasará hambre ni molestias y conseguirá perder peso en pocas semanas sin sufrir ansiedad por comer entre horas . Además el seguimiento paulatino de nuestro equipo garantizará que se consiga llegar a los objetivos.
Este tratamiento supone el fin de los malos hábitos a deshoras y el logro de comidas sanas adaptadas a tus gustos; bebidas alcohólicas y no alcohólicas, comidas en la calle, verduras y frutas que comprar a diario y por supuesto, ejercicios personalizados y adecuados a tus necesidades ya que contamos con un equipo de especialistas altamente capacitado que ofrecerá una atención totalmente personalizada.Al inicio del tratamiento se le explicará al paciente a detalle todas las fases del Método Slim y también se le brindará un plan de comidas especializado con todas las herramientas para que pueda realizar su menú diario según preferencias diarias.
Gracias a nuestro método, el paciente no pasará hambre ni molestias y conseguirá perder peso en pocas semanas sin sufrir ansiedad por comer entre horas . Además el seguimiento paulatino de nuestro equipo garantizará que se consiga llegar a los objetivos.
Este tratamiento supone el fin de los malos hábitos a deshoras y el logro de comidas sanas adaptadas a tus gustos; bebidas alcohólicas y no alcohólicas, comidas en la calle, verduras y frutas que comprar a diario y por supuesto, ejercicios personalizados y adecuados a tus necesidades ya que contamos con un equipo de especialistas altamente capacitado que ofrecerá una atención totalmente personalizada.Al inicio del tratamiento se le explicará al paciente a detalle todas las fases del Método Slim y también se le brindará un plan de comidas especializado con todas las herramientas para que pueda realizar su menú diario según preferencias diarias.
Método Slim21 Exclusivo de Clínicas Diego de León
El Método Slim21 consiste en un programa especial de 3 semanas que garantizan la pérdida de 5 kilos. Este programa tiene como pilares las mejores técnicas de adelgazamiento sin pasar hambre y concienciando al paciente a adoptar una re-educación de alimentos para mantener el peso ideal del paciente.
Método Slim 35 Exclusivo de Clínicas Diego de León
El Método Slim35 consiste en un programa especial de 5 semanas que garantizan la pérdida de 10 kilos. Este programa tiene como pilares las mejores técnicas de adelgazamiento sin pasar hambre y concienciando al paciente a adoptar una re-educación de alimentos para mantener el peso ideal del paciente.
Consultas, controles y seguimiento
Inicio de tratamiento y reeducación nutricional:
- Entrega del plan de alimentos de cada comida fácil de llevar.
- Organización de las 5 comidas: desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena.
- Educación de alimentos adaptada a cada paciente.
- Fotos para seguimiento.
Controles y seguimientos:
- Evaluación antropométrica de seguimiento: peso, índice de masa corporal (IMC), porcentaje de grasa y masa muscular, edad metabólica, grasa visceral y grado de sobrepeso.
- Dieta personalizada en función a los gustos del paciente.
- Adaptación de comidas según resultados de la analítica.
Ventajas
Con nuestro el Método Slim exclusivo de nuestras clínicas, la pérdida de peso transformará los malos hábitos en métodos diarios para mejorar tu salud y bienestar.
Es un aprendizaje de salud para toda la vida. Aprender a comer, disminuir 1 ó 2 kg por semana, llegar a tu peso saludable e ideal, mantenerlo, mejorar tu salud, cambiar tus hábitos alimenticios y llevar una constante de ejercicio, es lo que vas a conseguir como mínimo con nuestras dietas personalizadas. El método Slim es el inicio que necesitas para retomar un estilo de vida saludable.
Es un aprendizaje de salud para toda la vida. Aprender a comer, disminuir 1 ó 2 kg por semana, llegar a tu peso saludable e ideal, mantenerlo, mejorar tu salud, cambiar tus hábitos alimenticios y llevar una constante de ejercicio, es lo que vas a conseguir como mínimo con nuestras dietas personalizadas. El método Slim es el inicio que necesitas para retomar un estilo de vida saludable.
Candidatos
El Método Slim está enfocado a todas aquellas personas que deseen perder un máximo de 10 kilos, en caso de presentar algún tipo de obesidad, lo que se recomienda son tratamientos especiales dependiendo de cada caso. Si deseas perder 5 kilos el método Slim21 es ideal para ti y si deseas perder 10 kilos, el método Slim35 es el indicado. Nos dejes pasar la oportunidad de asesorarte con nuestros especialistas y conseguir tu peso ideal
Contraindicaciones
El Método Slim exclusivo de Clínicas Diego de León es un procedimiento absolutamente controlado por nuestra especialista y el tratamiento se enfoca en mejorar la calidad de vida del paciente con los alimentos más indicados según sus antecedentes, enfermedades y actividad diaria. Sin embargo, este tratamiento no se puede realizar en los siguientes casos:
- Personas con alteraciones en el páncreas
- Mujeres embarazadas.
Todo incluido
1ª valoración sin compromiso
Controles
Plan nutricional de comidas
Eduación nutricional
Análisis antropométrico
Seguimiento personalizado
Plan de mantenimiento
Preguntas Frecuentes sobre las dietas
¿El método slim y el Método ADN reduction son iguales?
No, son tratamiento que atienden necesidades distintas. Método Slim se recomienda a personas que desean perder peso específicamente, ya que nuestro tratamiento consiste en controlar el apetito acompañado por nuestro cóctel personalizado y un plan alimenticio especial y personalizado.Por otro lado, el Método ADN reduction está dirigido a personas personas que están en constantes dietas y no consiguen perder peso o tienen efecto rebote. Método ADN reduction consiste en realizar un test nutrigenético y establecer un plan de alimentos basado en los resultados, ya que hay alimentos que se metabolizan o procesan de manera diferente en cada cuerpo, aunque sean alimentos saludables. Es por ello que gracias al test nutrigenético se puede adaptar el plan de alimentos o dieta del paciente en función de la tendencia genética y, de esta forma, conseguir resultados asegurados.
¿Cómo son las dietas para perder peso?
La dieta personalizada del Método Slim se realiza y crea exclusivamente para cada uno de nuestros pacientes teniendo en cuenta su Índice de Masa Corporal (IMC), así como el número de kilos que tiene que perder. Además el éxito del plan nutricional va guiado con una combinación de las mejores técnicas de pérdida de peso.
¿Pasaré hambre con esta dieta?
En ningún momento pasarás hambre. Nuestro equipo médico especializado en nutrición comenzará con un programa de reeducación nutricional, de tal manera que podamos consumir todo tipo de alimentos sin pasar hambre, adaptando la comida a nuestro estilo de vida.
¿Recuperaré el peso cuando deje la dieta?
No, ya que durante todo el proceso aprendes a saber qué tipo de alimentos tolera tu cuerpo, cuáles se adaptan de la mejor forma posible sin restricciones y sin pasar hambre.
¿Cuánto peso perderé cada semana?
Aunque depende de cada paciente, lo normal es que se consiga perder hasta 2 kilos por semana, teniendo en cuenta que a medida que vayamos perdiendo más peso necesitaremos un simple mantenimiento.
¿Cada cuánto tiempo son las revisiones?
Una vez que se haya iniciado el Método Slim, nuestro equipo llevará a cabo un seguimiento personalizado del paciente con una revisión semanal dependiendo del paciente. Es posible que al inicio del tratamiento el paciente tenga que acudir a nuestras clínicas 3 veces por semana según valoración médica.
¿Tendré que preparar un menú diferente al resto de mi familia?
Puede ser el mejor momento para conseguir que tanto el paciente como el resto de la familia modifiquen sus hábitos de alimentación saludable y consigan así llevar una rutina totalmente healthy.
¿Tengo que renunciar a mi vida social con la dieta?
Para nada. Si es cierto que el paciente tendrá que modificar sus conductas alimenticias y adaptar el menú a lo establecido durante esos días.
¿Tendré que hacer deporte también?
La actividad física es un complemento más para ayudarte en la pérdida de peso y mejorar tu salud. Por lo tanto, lo ideal es que se pueda comenzar con pequeñas actividades como pasear, montar en bici o natación.
¿Es compatible con las cirugías de obesidad?
Cualquier tratamiento de reducción de estómago con o sin cirugía lleva implícito un proceso previo y posterior de reeducación nutricional, algo fundamental para garantizar el éxito rotundo del procedimiento.
Hago dieta y no adelgazo, ¿por qué es?
En la mayoría de los casos se debe a que no estamos realizando la dieta que necesitamos o porque no llevamos a cabo unas pautas concretas. Actualmente existen un gran número de dietas a nuestro alcance pero no todas son válidas para cualquier persona, lo ideal es que sea un equipo de nutrición especializado quién adecue la dieta al paciente.
¿Cuánto tardaré en adelgazar con la dieta?
La pérdida de peso está relacionada con el metabolismo del paciente, sin embargo nuestro Método Slim consigue perder peso desde la primera semana llegando a adelgazar de 5 a 10 kilos dependiendo de cada paciente.