¿Seré capaz de conseguir cumplir mi objetivo? ¿Tendré hambre a todas horas? ¿Podré comenzar una nueva vida saludable? Son muchas las preguntas que nos asaltan una vez que hemos decidido realizarnos una cirugía bariátrica y es normal que los miedos y la incertidumbre se adentren en nuestros pensamientos pero ¡¡Tranquilos!! Dar un paso de esta magnitud no es algo sencillo y si tú ya has llegado hasta aquí es porque tienes las cosas claras y quieres, desde ya, poner fin a tus problemas relacionados con la obesidad mórbida o extrema.
Ahora solo tienes que dejarte llevar y empezar desde ya con tu cambio de vida tanto dentro como fuera de ti. Para conseguir todo esto nuestro equipo médico especializado en nutrición y obesidad estará cuidándote, motivándote y ayudándote desde el inicio hasta el final del tratamiento. Pero no es hora de adelantar acontecimientos sino más bien de conocer y comenzar esa fase previa a tu cirugía bariátrica.
¡¡Preparados, listos, YA!! Pasos previos a tu cirugía bariátrica
Una de las partes fundamentales para iniciar tu reducción de estómago es sin duda alguna la realización de una dieta previa. Durante las semanas próximas a la cirugía tenemos que comenzar a mentalizar tanto a nuestra mente como a nuestro organismo de la nueva situación, decir adiós para siempre a las grasas saturadas, así como, los miles de alimentos que dañan nuestra alimentación.
Como es normal cada paciente es diferente y, por ello, cada dieta pre-operatoria no es exactamente igual entre unos y otros. Para ello, es necesario que nuestro equipo de nutrición haya realizado un estudio previo de su situación, conocer su Índice de Masa Corporal (IMC) y valorar en profundidad su caso, solo así se podrá preparar una dieta personalizada que se le entregará y explicará detalladamente.
Plan Nutricional previo a la reducción de estómago
El principal objetivo de este plan nutrición es conseguir bajar algo de peso de manera previa, garantizando así el éxito rotundo de la cirugía y prevenir las posibles complicaciones que puedan producirse en las semanas posteriores al postoperatorio. En cualquier proceso de cirugía bariátrica, ya nos hayamos decantado por una Manga Gástrica o un ByPass Gástrico, es una parte fundamental y necesaria para poder llevar a cabo la intervención.
Esta dieta previa se basa, principalmente, en una dieta hipocalórica con un consumo alrededor de unas 800 kcal, mixta o hiperproteica, dependiendo de la persona. Si nos encontramos ante un paciente con un IMC entre uno 30-40 deberá comenzar unos 3 días antes de la operación, si por el contrario está entre los 41-45 deberá seguirla unos 5 días y si es superior a 45 tendrá que iniciar con una semana de antelación. Aún así, esto no es una ciencia exacta y puede ser que haya casos donde se necesite más o menos días, la última decisión siempre será tomada por la nutricionista, quién se encargará de hacer este seguimiento previo. Existen ciertos alimentos que debemos eliminarlos durante esta dieta preoperatorio, por ejemplo las bebidas gaseosas, el alcohol o aquellas estimulantes como pueden ser el café o la teína.
Gracias a esta pérdida de peso rápida conseguiremos disminuir el tamaño del hígado y la grasa que se encuentra localizada en la zona del abdomen, mejorando así el procedimiento quirúrgico y, por lo tanto, reducir el tiempo de cirugía, eliminar posibles complicaciones como la trombosis y realizar menores incisiones. Todo ello ayudará al paciente a poder acortar su recuperación.
Cuidados previos necesarios
Además de la dieta previa a la cirugía existen otros aspectos que es importante tener en cuenta a la hora de realizarse una intervención de estas características.
Si somos personas activas tenemos que saber que no será necesario guardar reposo antes de la cirugía, sino más bien todo lo contrario. Será importante llevar una vida cotidiana y seguir con nuestra actividad física, eso ya no solo nos tendrá ocupados mentalmente, sino que nos ayudará a estar más relajados y preparados para el cambio.
En el caso de que seamos fumadores o propensos a beber de manera cotidiana es importante saber que lo ideal es evitar el consumo de estas sustancias, como mínimo, unas dos semanas antes de la operación. Esto hará que se reduzca lo máximo posible el riesgo de algún tipo de complicación durante el proceso quirúrgico y, por lo tanto, haya un mayor éxito durante el proceso.
Y, por último, si estás en pleno tratamiento de algún tipo de enfermedad como diabetes, hipertensión o similar, será importante informar al médico cirujano para conocer en que momento exacto debes interrumpir la medicación, pudiendo ser el día de antes o el mismo de la cirugía. Aún así, cada paciente y situación son totalmente diferentes, por lo que la suspensión de la medicación será distinta en cada caso. Lo que si es relevante saber que tenemos que consultar previamente a nuestro equipo médico.
24 horas previas a la cirugía bariátrica
¡¡Llegó el gran momento!! Sabemos que las 24 horas previas a la intervención son las más angustiosas y más complicadas para el paciente pero lo más importante es estar totalmente relajados y saber que ya no queda nada para comenzar con el cambio. Durante las semanas previas e incluso el mes y medio antes, el equipo médico ha ido preparando tu cuerpo para llegar a este momento, por lo que no hay nada que temer.
Es fundamental que sigas con tu ritmo de vida cotidiana, lleves a cabo la dieta preoperatoria marcada por los especialistas, así como los cuidados previos que hemos comentado anteriormente, y sobre todo disfrutar de cada momento, pasear por la ciudad, descansar, en definitiva, estar tranquilos y confiados, ya que va a salir todo tal y como esperas.
Nuestra recomendación es que pases un día con las personas que más te vayan a ayudar y te comprenden y que solo pienses en que ya estás más cerca de comenzar una nueva etapa de tu vida, donde podrás poner fin a todos los problemas derivados de la obesidad y el sobrepeso, algo que estamos seguros que ha dañado tu cuerpo tanto por dentro como por fuera.