Cuerpo tras el embarazo

Nuestro cuerpo tras el embarazo

El embarazo es un período de constantes cambios en nuestro cuerpo, nuestras hormonas se encuentran tan revolucionadas que vivimos en una auténtica montaña rusa. Volver a retomar nuestro cuerpo una vez finalizado estos meses no es una tarea nada fácil.  Algunos de los problemas que pueden ocurrir después del embarazo es la retención de líquidos, ver +

Dieta en lactancia materna

Dieta equilibrada durante la lactancia

Una dieta sana es importante en cualquier momento de tu vida pero especialmente durante el embarazo. Es importante llevar una dieta equilibrada durante la lactancia para poder estar saludable y evitar las consecuencias que nuestro cuerpo sufre al aumentar y disminuir de peso en poco tiempo. ¿Qué ocurre en el cuerpo de la mujer durante ver +